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今日のさぎぬま

今日はKTO君と練習しました。

1.フォア基本打法
  インパクトの瞬間に手首を曲げている。
  ↓
  肘から先を曲げ打球する
  肘を起点にスイングする

2.スイング回転をつけても体重が乗っていないと
  ボールに勢いがでない。
  
  例)卓球台を持ち上げる場合、腕だけでは持ち上がらない
    体全体を駆使して持ち上がる

3.ボールに勢いが出ないのは重心が後ろ気味になっているからだ。
  前傾姿勢を保つのは腹筋を鍛えるといい。

4.マークVXSを初めて使用。
  DATシステム/マークVより微粘着というラバー。
  最初使用はじめということもありあまり打球が飛ばず
  意外でした。
  しかし最初KTO君も強打しなかったので勢いがでなかった
  ようだ。
  自分からスイングをしっかりしないと勢いが出ないラバーの
  ようです。
  J瀧君と打った際にJ瀧君がドライブをしてきたんで
  打球したら勢いよく打球できました。
  DATシステムは相手の打球の勢いを利用して
  ボールを一端包み込み弾力→反発するように打球するようです。

5.打球時、スイング、フォームを気にしながら打球するより
  ボールをしっかりととらえ打球したほうがいい。
  スイング、フォームを気にすると力んでしまいます。
  ボールに集中する分力まなくなり、結局はこちらのほうが
  正しいスイングができるようです。

6.マークVXSは高段性なのでクリッパーウッドには向かないと
  思われましたが、自ら強打しないと飛ばないので
  クリッパーウッドとの相性はいいかもしれません。

今日は会社の行事で10時ごろまでさぎぬまにいました。
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theme : 卓球
genre : スポーツ

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