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脱水症状に気をつけて練習しましょう。

榎Uさんとの練習の際、教えていただいたことを思い出し
自分のボールがどのように返球されるのか?予測しながら
練習をしました。あと、グリップヘッドが下がらないように気をつけながら練習しました。

体の動きと頭の動きを連動させるのは大変であると痛感させられました。
頭を使うと体の動きが、鈍ってしまい、打球ポイントが下がってしまいます。

しかし、どのような点に気をつけながら、練習すればいいか?わかってきたので
今後の練習に取り入れようと思います。

打法を調節するとしばらく勝てなくなるかもしれませんが
所々にいい感覚で打球できたので、榎Uさんに教えていただいた
打球方法でいいと思いました。

毎日暑くてへばり気味になりますが、少しでも勝てるようがんばろうと思います。
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theme : 卓球
genre : スポーツ

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