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川崎団体強化リーグに向け練習しましょう!

毎日暑いですね。熱中症に気をつけてがんばりましょう。

ランキング戦はM本君に2-1、N川君に1-2、N浩さんに1-1(途中終了)
という結果でした。S藤さんとも試合が組まれていましたが
練習時間終了で試合は行われませんでした。

今日は室温がまだまだ暑いということもあり、皆さん普段よりかは
あまり動けてなかったですね。(人のことあまり言えませんが(悲))
おかげでスコア上はなんとか対抗できたと思います。
体が動かない分、頭を使わないとね。しかし、最近どうしても楽をしようという
怠け癖がついてきたように思います。

トレーニングは一応、腕立て伏1せ腹筋、背筋を数十回セット継続して
行っているのですが、朝起きて、しばらくボーっとしてから、腕立て
→仮眠しながら休憩→目覚めたら腹筋→しばらく仮眠休憩
→目覚めたら背筋 …というふうに体を鍛えたいのと同時に楽をしながら
体も鍛えられたらなぁ~というぐうたらな気持ちでのんびりしています。

試合のときにだけ気合をいれればいいではないか?というのは
怠けようとしている自分に対しての言い訳であり、結局は楽したいんですね。
たまには息抜きも必要ですが、日常生活から、サボり癖、怠け癖を
つけないように気をつけたいと思います。

11月4日(祝・月)川崎団体強化リーグが宮前スポーツセンターで
開催されます。女子が3日、男子が4日という日程です。出場希望の方は
会長またはJTTCまでご連絡ください。クラブ内期限は9月22日(日)ですよ。
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